最近，网上掀翻了一股对于熬夜党的热议，不少东谈主纷繁吐槽我方因为多样原因不得不熬夜，然后第二天系数这个词东谈主齐窘迫不胜，现象极差。可熬夜似乎又成了好多东谈主的生计常态，那在这漫漫永夜，该若何让我方能略微从容下窘迫呢？嘿，熬夜党们必听啦，林宥嘉这3首歌说不定就能助你斥逐窘迫哟！

听歌助眠不一定非要选从容纯音乐

好多东谈主合计吧，要想在熬夜后或者准备熬夜时听点啥来斥逐窘迫，那细目得是那种异常从容的纯音乐呀，比如什么班得瑞之类的。但其实呀，林宥嘉的歌就冲突了这个惯例领悟。就拿他的《晚安》来说吧，按常理讲，这歌名听起来大约挺庸碌的，可它的魅力就在于，那种浅浅的旋律，林宥嘉特有的嗓音一唱出来，仿佛就能把你带入到一个异常收缩的氛围里（注：不同东谈主感受可能略有相反哦）。难谈只消纯音乐才调让东谈主收缩助眠吗？较着不是呀！《晚安》这首歌在好多东谈主听来，睡前听上那么几遍，窘迫感齐能减轻不少呢，可比一些所谓的“专科助眠纯音乐”齐管用，这是不是挺出乎巨匠预感的呀？

值得认确切是，林宥嘉唱这首歌的本领，那种心扉的拿执亦然恰到公正，不是那种刻意的去营训诫寝氛围，而是自但是然地让你合计心里的浮夸徐徐褪去，窘迫也随着隐匿了些。是以说呀，别再局限于传统的助眠音乐类型啦，林宥嘉的歌说不定更能戳中你的窘迫点呢。玩梗一下：这《晚安》可不单是浅薄的谈声晚安，那是在和窘迫说拜拜呀！

伤感歌曲不一定会让你更窘迫

一般东谈主可能会合计，像林宥嘉这种作风的歌手，好多歌齐是带着点伤感颜色的，熬夜原本就累，再听伤感的歌，那不是雪上加霜，让我方更窘迫更emo了嘛。但事实可并非如斯哦！就比如说他的《说谎》这首歌，天然歌词里透着那种无奈和伤感，可恰是这种心扉的抒发，反而能让好多熬夜的东谈主找到一种心扉的共识。你想想，熬夜的本领，心里可能原本就藏着些事儿，有点小沉闷呢，听着《说谎》，嗅觉我方那些没说出口的脸色齐被唱出来了。

更重要的是，当你千里浸在这种共识里的本领，其实是一种脸色的开释呀，把心里那些压抑的东西通过听歌给开释出来了，那窘迫感说不定还能减轻呢。难谈伤感的歌就只可让咱们更down吗？天然不是啦！林宥嘉的伤感歌曲，对于熬夜党来说，没准儿即是一种异常的调治呢。追忆一下即是：别藐视了伤感歌曲在熬夜时的作用，它可能会成为你斥逐窘迫的“奥妙火器”哦。

快节律歌曲也能缓解熬夜窘迫

巨匠多半认为呀，熬夜的本领要听那种慢悠悠的歌才好，快节律的歌一听，那不得更精神，更睡不着，窘迫感也更重啦。嘿，林宥嘉的《想解放》可就不按这个套路出牌哦。这首歌天然节律相对来说是相比轻快的，可它传达出来的那种对解放的渴慕，对生计的一些小感叹呀，能让熬夜的东谈主听着听着就堕入一种想考当中。

值得认确切是，当你在熬夜的窘迫中去想考这些对于生计、对于解放的事儿时，其实是一种精神上的升沉呢，不再只是聚焦在我方躯壳的窘迫上了。何况这种想考说不定还能让你豁然轩敞，窘迫感也就没那么热烈了。难谈快节律的歌就一定不稳当熬夜党听吗？较着不是呀！林宥嘉的《想解放》即是个很好的例子，告诉咱们快节律歌曲也能在熬夜时给咱们带来不相同的缓解窘迫的体验呢。玩梗一下：这《想解放》，听着听着，没准儿窘迫齐随着“解放”地跑掉啦！

熬夜党的生计天然艰巨，但好在还有林宥嘉的这些好歌不错奉陪呀。说不定下次你再熬夜的本领，试试放上一首他的歌，确切就能让窘迫感减轻不少呢。不外呀，咱已经尽量少熬夜，毕竟躯壳才是改革的成本嘛。巨匠普通熬夜的本领齐可爱听什么歌呀？不妨来和巨匠共享共享哦。

总之呢，林宥嘉的这几首歌，不管是《晚安》的收缩助眠，《说谎》的心扉开释，已经《以解放》的精神升沉，齐给熬夜党们提供了一种不相同的斥逐窘迫的形式。别再被那些传统的听歌不雅念管理啦，随着林宥嘉的歌声，和窘迫说声相逢吧！

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